Servicios
El entrenamiento en grupo nos permite motivarnos y apoyarnos mutuamente para alcanzar nuestras metas de forma más eficiente y divertida. Sin embargo, tenemos una amplia gama de servicios en los cuáles también se entrenan.
Entrenamiento en grupo
Es la piedra angular de nuestro servicio, a partir de aquí trabajamos todo para que en su día a día noten la mejoría en aspectos como la fuerza, flexibilidad y equilibrio a través del uso de entrenamiento de fuerza, yoga y pilates totalmente adaptados.
Bailes
Estas sesiones son una excelente forma para camuflar el ejercicio físico, flexibilidad y coordinación en el movimiento, permitiéndonos recordar momentos dulces de su juventud al mismo tiempo que se ejercitan.
Juegos populares
Este tipo de clases son otra opción donde realizamos ejercicio físico recordando juegos de su infancia, sacando de esta manera su lado más infantil y divertido.
Rehabilitación física
A veces, nuestros seres queridos requieren de un trato más individualizado por determinadas patologías y ahí estamos nosotros para centrarnos única y exclusivamente en ellos/as para una recuperación óptima y rápida.
Actividades al aire libre
"Disfrutar de actividades al aire libre es una excelente forma de conectarnos con la naturaleza y disfrutar de momentos de diversión y relajación en compañía de nuestros seres queridos."